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quinta-feira, 15 de agosto de 2013
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Fibrose cística: sintomas, tratamento

A fibrose cística é uma doença causada por uma alteração genética, transmitida à criança pelo pai e pela mãe. Ela desequilibra principalmente o mecanismo que controla água e o sal de alguns sistemas do nosso organismo, como digestivo e respiratório. A doença pode afetar ainda o sistema reprodutor feminino e masculino. Saiba mais sobre o assunto e veja os sintomas e tratamento da fibrose cística.

Sintomas de fibrose cística

A fibrose cística atinge o aparelho digestivo e respiratório, glândulas sudoríparas. A obstrução dos ductos pancreáticos devido a secreção viscosa que impede as enzimas digestivas que são lançadas no intestino. O indivíduo contém a má absorção de nutrientes e não ganha peso, apesar de se alimentar bem. Além disso, apresenta maior número de evacuações durante o dia e eliminação das fezes, odor e gorduras.
Essa obstrução por secreção mais espessa pode acometer os ductos biliares. A bile retira do fígado favorecendo a instalação de um processo inflamatório. O aparelho respiratório é a parte mais delicada da doença. O pulmão produz muco que pode ficar preso nas vias aéreas e ser invadido por bactérias. Outros sintomas como tosse com secreção produtiva, bronquite e pneumonia de repetição.
terça-feira, 13 de agosto de 2013
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Novo Galaxy S4 para tirar boas fotos

Confirmando os rumores que já vinham circulando na imprensa internacional nos últimos dias, a Samsung  afirmou que está prestes a lançar uma nova versão do seu smartphone top de linha, o Galaxy S4, que será focada nos usuários que gostam de tirar fotos e gravar vídeos de alta qualidade.
633191 novo galaxy s4 para tirar boas fotos 600x600 Novo Galaxy S4 para tirar boas fotosO novo modelo da Samsung é focado nos usuários que não dispensam um celular equipado com uma boa câmera (Foto: Divulgação)
Batizado de Galaxy S4 Zoom, o dispositivo tem como destaque a câmera de 16 megapixels, que traz zoom óptico de 10 vezes, flash de xenônio e estabilizador de imagens, além de outros recursos muito interessantes, como a função “in-Call Photo Share”, que permite tirar fotos durante uma ligação e compartilhá-las com a pessoa que está do outro lado da linha.
O novo Galaxy S4 para tirar boas fotos possui um design bastante semelhante ao da Samsung Galaxy Camera, câmera digital com Wi-Fi, lançada recentemente pela fabricante sul-coreana, que conta com diversas funcionalidades, tornando-a bastante parecida com um smartphone.

Especificações do Galaxy S4 Zoom

633191 novo galaxy s4 para tirar boas fotos 1 600x600 Novo Galaxy S4 para tirar boas fotosÉ um smartphone ou uma câmera digital? (Foto: Divulgação)
Assim como outros modelos mais robustos da linha Galaxy, o S4 Zoom traz especificações técnicas que não deixam a desejar, como o processador dual-core de 1.5 GHz, memória RAM de 1,5 GB e capacidade interna de armazenamento de 8 GB (expansível para até 64 GB, com cartão microSD).
A tela, de 4.3 polegadas, tem resolução qHD (960 x 540 pixels), e a bateria, de 2.330 mAh, garante uma boa autonomia ao gadget, segundo a Samsung. O aparelho, que pesa 208 gramas, traz ainda suporte ao 3G e ao 4G, tecnologia NFC, Wi-Fi, Bluetooth, GPS e Android 4.2 (Jelly Bean).
Além da mini objetiva localizada na parte traseira do smartphone, com resolução de 16 MP, e que aumenta bastante a espessura e o peso do aparelho, o Galaxy S4 Zoom tem também uma câmera frontal de 1.9 MP, para ser usada em videoconferências pelo Skype.

Lançamento e preços do Samsung Galaxy S4 Zoom

633191 novo galaxy s4 para tirar boas fotos 2 600x600 Novo Galaxy S4 para tirar boas fotosA mini objetiva acoplado ao celular chama a atenção (Foto: Divulgação)
Os interessados em testar o novo gadget da Samsung terão que esperar um pouquinho mais, já que a fabricante ainda não revelou quando ele estará disponível nas lojas. A expectativa é de que o modelo híbrido chegue ao mercado ainda na primeira metade do segundo semestre desse ano.
633191 novo galaxy s4 para tirar boas fotos 3 600x600 Novo Galaxy S4 para tirar boas fotosO Samsung Galaxy S4 Zoom ainda não tem preço e nem data de lançamento definidos (Foto: Divulgação)
Com relação ao preço do Galaxy S4 Zoom, a marca sul-coreana também não deu maiores detalhes, assim como mantém mistério a respeito de quais países receberão primeiramente o aparelho. Tudo isso deve ser esclarecido durante o evento “Samsung Premiere 2013”, programado para o dia 20 de junho, na cidade de Londres (Inglaterra).
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Motos Yamaha 2014: Lançamentos, preços


Assim como em anos anteriores, 2014 deve ser recheado de lançamentos no segmento das motocicletas, que figuram entre os meios de transporte preferidos de milhões de pessoas, devido à facilidade de deslocamento, principalmente nas grandes cidades, e também à grande economia de combustível.
641124 motos yamaha 2014 lancamentos precos 600x600 Motos Yamaha 2014: Lançamentos, preçosA MT-09 é uma das novidades na linha de motos 2014 da Yamaha (Foto: Divulgação)
Entre as montadoras, uma das que já tem várias novidades anunciadas para o próximo ano é a Yamaha, fabricante de origem japonesa, que sempre inova em seus lançamentos, oferecendo motos para os mais variados estilos de condução, seja no asfalto ou na terra.
Muitas das novidades da Yamaha para 2014  devem chegar ao Brasil, onde a montadora detém uma fatia de 10% do mercado, ficando atrás apenas da Honda. No ranking das motos mais vendidas do primeiro semestre de 2013, por exemplo, ela aparece com os modelos Fazer 250 e YBR Factor 125 entre os 10 primeiros colocados.

Lançamentos da Yamaha para 2014

641124 motos yamaha 2014 lancamentos precos 1 600x600 Motos Yamaha 2014: Lançamentos, preçosA YZF-R250 também poderá estar entre os lançamentos da montadora japonesa (Foto: Divulgação)
De olho no mercado das motos esportivas, a Yamaha está preparando para 2014 o lançamento do modelo YZF-R250, que chegará para concorrer com a Honda CBR 250R e a Kasinski Comet GTR 250.
A versão, que tem boas possibilidades de vir para o Brasil, será fabricada na Índia, de onde sairá para o resto do mundo trazendo, possivelmente, um motor bicilíndrico com rendimento de 35 cavalos de potência, capaz de sair da inércia e chegar aos 100 km/h em sete segundos.
641124 motos yamaha 2014 lancamentos precos 2 600x600 Motos Yamaha 2014: Lançamentos, preçosA Yamaha divulgou fotos do modelo camuflado de três rodas que está desenvolvendo (Foto: Divulgação)
Também está previsto para o próximo ano o lançamento de uma moto de três rodas pela Yamaha, cujo modelo, que tem duas rodas dianteiras e uma traseira, já teve as primeiras imagens reveladas. Conforme a montadora, que ainda não divulgou maiores detalhes sobre o veículo, a novidade aumentará a segurança do condutor.

Outras novidades de motos Yamaha 2014

641124 motos yamaha 2014 lancamentos precos 3 600x600 Motos Yamaha 2014: Lançamentos, preçosA Yamaha XV950R é inspirada em motos antigas (Foto: Divulgação)
Além das novidades acima, a linha de motos 2014 da Yamaha terá ainda o modelo XV950R, inspirado em motos clássicas da marca, que traz freios ABS e o motor V-twin de 942 cm³, refrigerado a ar, e a naked MT-09, equipada com motor tricilíndrico de 847 cm³, capaz de gerar 115 cavalos.
641124 motos yamaha 2014 lancamentos precos 4 600x600 Motos Yamaha 2014: Lançamentos, preçosO Scooter X-Max 400 é outro integrante da linha de motos Yamaha 2014 (Foto: Divulgação)
Outra aposta da fabricante japonesa é o scooter X-Max 400, com motor de 395 cc e 31,5 cavalos, que tem apelo esportivo e chega primeiro à Europa, custando o equivalente a R$ 17.000,00. Há quem diga que ele virá para o Brasil.
As motos Yamaha 2014 também contarão com upgrade dos modelos atuais, incluindo a chegada de novos acessórios, opções de cores renovadas e melhorias na mecânica. Os preços das motos Yamaha podem ser conferidos no site da montadora.

CURSO PARA RECONQUISTAR O EX CLIC ABAIXO:
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Lançamentos de Carros para 2014: Fotos, Preços

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A nova geração do XC90, utilitário esportivo da Volvo, reconhecido como um dos veículos mais seguros do mundo, está entre os lançamentos de carros  programados para o ano de 2014, chegando já como modelo 2015.
641478 lancamentos de carros para 2014 fotos precos 600x600 Lançamentos de Carros para 2014: Fotos, Preços Esboço da nova geração do Volvo XC90, que chegará em 2014 (Foto: Divulgação)
Para oferecer ainda mais segurança aos ocupantes, a montadora sueca irá equipá-lo com o sistema “Pedestrian Detection In Darkness”, que detecta qualquer obstáculo à frente do veículo (pedestres, outros carros, ciclistas, etc), mesmo no escuro.
Além dele, que ainda não teve os preços revelados, estão confirmados vários outros lançamentos de carros para 2014. Conheça alguns desses modelos, que chegarão em diversos países, inclusive o Brasil.

Mazda 3 2014

641478 lancamentos de carros para 2014 fotos precos 1 600x600 Lançamentos de Carros para 2014: Fotos, Preços Novas versões hatch e sedã do Mazda 3 podem vir para o Brasil (Foto: Divulgação)
As versões sedã e hatch do modelo japonês chegarão ao mercado internacional logo no início do ano, trazendo itens como o sistema start-stop, head-up display e o recurso de frenagem regenerativa. Como a companhia já disse que voltará ao Brasil, as duas versões, cujos preços serão divulgados em breve, podem ser os primeiros carros da marca a chegar por aqui.
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Chevrolet Tracker 2013 – preço, fotos, lançamento

Lançada na Europa durante o segundo semestre de 2012, a nova versão do Tracker, utilitário esportivo da Chevrolet, teve a sua chegada ao Brasil confirmada pela montadora norte-americana, estando disponível nas concessionárias da marca provavelmente a partir de outubro, já como modelo 2014.
648627 chevrolet tracker 2013 preco fotos lancamento 600x600 Chevrolet Tracker 2013   preço, fotos, lançamentoO novo Chevrolet Tracker 2013 chegará às concessionárias da marca em todo o Brasil até o final do ano (Foto: Divulgação)
O renovado SUV, que é bem diferente do antigo Tracker comercializado em território nacional, que na verdade era uma cópia do Suzuki Gran Vitara, vem para competir com outros veículos do segmento, principalmente com o Ford EcoSport e o Renault Duster, entre outros.
Importado do México, o Chevrolet Tracker 2013 utiliza a mesma plataforma sobre a qual foram construídos os modelos Onix, Cobalt e Prisma. E ao contrário de outros SUV’s, ele não traz o estepe na tampa traseira, seguindo uma tendência já adotada por outras marcas, como a Toyota em seu RAV4.
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Dicas de estudo para quem tem dislexia

A dislexia é um problema bastante comum e que nem sempre é devidamente diagnosticado e tratado. Esse distúrbio compreende uma falha em adquirir habilidades de escrita, leitura e soletração que seriam esperadas de acordo com o desempenho intelectual, mesmo com total acesso à escolarização regular. Saiba mais sobre o assunto e confira dicas de estudo para quem tem dislexia.
643796 A dislexia éum problema bastante comum. Dicas de estudo para quem tem dislexia

A importância da intervenção precoce

O diagnóstico e tratamento precoce são fundamentais para que o portador de dislexia consiga superar suas dificuldades e ter uma vida o mais próximo possível da normalidade, pois segundo estudos científicos, quanto mais tempo a pessoa é obrigada a conviver com o problema de leitura e escrita, menores são os efeitos da intervenção.

Dicas de estudo para quem tem dislexia

A maneira como os pais e professores lidam com o aluno disléxico contribui e muito para sua evolução e desenvolvimento de novas habilidades. Confira dicas para ajudar portadores de dislexia e saiba como lidar melhor com essas pessoas:
  • Sugerir dicas, associações e diferentes meios de fazer determinada tarefa podem ajudar a pessoa com dislexia a resolver problemas com maior facilidade;
  • De forma alguma o disléxico deve se expor na frente de outras pessoas, sejam colegas de classe ou até mesmo irmão e amigos na hora de fazer o dever de casa. Tarefas como ler em voz alta ou ir à lousa podem ser extremamente complicadas e frustrantes;
    643796 O portador de dislexia não deve ser exposto a situações embaraçosas. Dicas de estudo para quem tem dislexia
  • O ambiente de estudo deve ser adequado às necessidades do portador de dislexia, que podem variar de uma pessoa para outra. Enquanto alguns disléxicos preferem estudar ouvindo música e se concentram melhor, outros gostam de escrever no chão ao invés da escrivaninha;
  • É preciso permitir que o pequenino realize suas tarefas da maneira que lhe for mais fácil e mais eficiente. Ajudar a criança a identificar essas formas é fundamental;
  • O disléxico deve ser tratado com naturalidade, da mesma forma que é tratado qualquer outro aluno. O distúrbio não deve servir de desculpas para sua vitimização e muito menos motivo para descriminação;
  • Use uma linguagem objetiva e o mais clara possível, especialmente ao passar instruções;
  • Durante a comunicação, fale olhando diretamente para ele. Isso facilita a concentração na conversa;
  • O aluno com dislexia deve sentar nas primeiras carteiras, perto do professor. Essa é uma maneira simples e eficiente para facilitar o acompanhamento do aluno e poder orientá-lo quando for preciso, além de fortalecer vínculos de confiança;
  • Antes dos professores apagarem a lousa ou dos pais virarem a página do livro, é preciso verificar, de maneira discreta, se o aluno fez todas as devidas anotações corretamente;
  • Portadores de dislexia possuem ritmo diferente dos não disléxicos, e por isso não é saudável submetê-los à pressão de tempo;
  • A criança deve ser sempre estimulada a acreditar mais em si mesma e sentir-se capaz e segura. Não é incomum o disléxico relatar um histórico de frustrações e humilhações que destroem sua autoestima.
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Como lidar com um portador de TOC

O Transtorno Obsessivo Compulsivo, conhecido popularmente como TOC, é um distúrbio com grande impacto sobre os familiares e amigos do doente, interferindo diretamente em seus momentos de lazer e convívio social. Veja como lidar com um portador de TOC.
621342 O TOC é um problema que afeta a relação com amigos e familiares. Como lidar com um portador de TOC
Não é incomum encontrar pessoas mais próximas que acabam se acomodando, cedendo às exigências do portador de TOC e, muitas vezes, até mesmo apoiando a realização de rituais e comportamentos que deveriam ser evitados.
Adotar uma postura errada frente o indivíduo que possui o transtorno obsessivo compulsivo pode piorar o quadro clínico ou comprometer o tratamento. Fique por dentro do assunto e conheça o modo correto de lidar com um portador de TOC.
Entenda a diferença entre TOC e manias.
621342 A família e os amigos não podem apoiar a realização de rituais. Como lidar com um portador de TOC

Atitudes que ajudam o portador de TOC

É de fundamental importância que os familiares não apoiem os rituais realizados pelo indivíduo. Uma boa dica é sugerir, de maneira direta, porém bastante delicada, a realização de psicoterapia e acompanhamento médico adequado. Bater de frente com o doente, enfrentando-o e até mesmo sabotando seus rituais também não é uma boa ideia e pode até mesmo piorar alguns sintomas. Algumas atitudes que ajudam os pacientes com TOC e que deveriam ser adotadas por familiares e amigos são:
  • Encorajar o paciente a enfrentar a situação e lutar contra os impulsos ritualísticos;
  • Lembrar que a ansiedade e aflição são passageiras e diminuem à medida que o problema é enfrentado;
  • Responder as perguntas de maneira sincera e uma única vez. Os portadores de TOC são extremamente inseguros e isso faz com que acabem perguntando a mesma coisa várias vezes;
  • Explicar que é impossível ter certeza absoluta sobre muitas coisas na vida, e que é preciso aprender a conviver com a sensação de nem sempre estar totalmente seguro das coisas;
  • É possível usar alguns lembretes de forma bem humorada e sem magoar o portador de TOC, como por exemplo: “você não precisa …”, “nem o Banco Central é tão seguro”, “Olha o TOC!”;
  • Não deixe de informar ao indivíduo quando algo está passando dos limites, como o medo ou os rituais exagerados;
  • É preciso ser firme sem ser autoritário, especialmente quando o assunto é seguir as recomendações do terapeuta. Alguns exemplos que podem ser seguidos são: “já respondi sua pergunta e não vou responder de novo porque combinamos isso com seu terapeuta”, ou então “vou fechar o registro do chuveiro daqui a cinco minutos, porque foi esse o combinado e você sabe que é para o seu bem”;
  • Os horários para os compromissos devem ser bem determinados. É preciso ficar combinado o tempo de tolerância, caso o indivíduo acabe se atrasando. Quando o horário determinado passa, é preciso cumprir o combinado e ir embora;
  • Peça para a pessoa avisar quando estiver prestes a realizar um ritual e permaneça ao seu lado até o impulso diminuir. Nesses momentos é preciso conversar sobre o problema, estimulando a pessoa a resistir, sem pressioná-la.
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Inscrição Sonhar Mais Um Sonho do Gugu na Record

Quem não tem um sonho e vontade de realiza-lo?
Pensando nisso o Programa do Gugu é a nova aposta da Record, ele estreou em agosto do ano passado e marca uma nova fase na carreira do apresentador. A atração domina a TV Brasileira nas noites de domingo, sendo uma ótima alternativa de entretenimento para toda a família.
O quadro “Sonhar mais um Sonho” motiva a participação de pessoas de todas as partes do Brasil, mantendo a proposta de tornar os desejos dos telespectadores realidade. As histórias mostradas no programa são comoventes e Gugu procura tratar os participantes do quadro sempre com muito carinho.
A criação do quadro baseou-se na atração que fazia parte do “Domingo Legal” do SBT, mantendo a proposta de construir os sonhos das pessoas que não possuem condições para tal feito. Vários são os pedidos realizados, como a reforma do lar ou até mesmo a compra de uma nova residência. Gugu vai até a casa do participante para conferir de perto os motivos para tal sonho.
como participar do quadro sonhar mais um sonho Inscrição Sonhar Mais Um Sonho do Gugu na RecordPara conseguir participar do quadro do Gugu na Record, você deve contar a sua história, citando pontos curiosos e interessantes da sua vida para conseguir convencer a direção do programa. A cada domingo o “Sonhar mais um Sonho” é apresentado com uma novidade, histórias de pessoas reais que buscam a felicidade acima de tudo.
Para isto, você precisa montar um vídeo legal, contando sua história, mostrando seu sonho…o que você quer que aconteça e como.
Depois de ter o vídeo pronto, acesse o site da Record no link http://www.rederecord.com.br/programas/programadogugu/construindo.asp faça seu cadastro, coloque a URL do seu vídeo…o vídeo pode ser feito e postado no YouTube por exemplo..
Depois de preencher a ficha de inscrição é só esperar a produção escolher seu vídeo para ter seu sonho realizado!
Sonhar mais um sonho é um novo quadro que fará muito sucesso no Gugu na Record!
Então, Gostou? Agora você já sabe como participar do Sonhar mais um Sonho do Gugu na Record!
Inscrição Sonhar Mais Um Sonho do Gugu
A inscrição para o “Sonhar Mais Um Sonho” podem ser realizadas através da internet, basta os interessados preencherem o formulário disponível na página. São solicitadas informações pessoais como nome, RG, CPF, endereço, cidade, estado e telefone para contato. Cabe ao participante escrever a sua história ou enviar um vídeo para a direção do programa contando sobre o sonho que deseja realizar. Sonhar Mais um Sonho com o Gugu combina emoção, diversão e surpresas na dose certa, o que eleva os índices de audiência. Faça a sua Inscrição Sonhar Mais Um Sonho agora mesmo.
Aproveite a visita ao site do Programa do Gugu e conheça com detalhes os outros quadros, como De Volta Pro meu Aconchego e Casamento Diferente.
Link direto para você clicar e fazer sua inscrição para o quadro do Gugu.
http://entretenimento.r7.com/programa-do-gugu/quadros/inscricao-4.html
Programa sonhar mais um sonho do Gugu inscrições 300x208 Inscrição Sonhar Mais Um Sonho do Gugu na Record
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Como ficar satisfeito comendo menos

Comer e não engordar é o sonho de milhares de pessoas pelo mundo. Como não tem como comer de tudo sem aumentar os ponteiros da balança, sempre é bom aprender técnicas que diminuíam a fome, ou melhor, que aumente a satisfação de quem come. Por isso, separamos algumas dicas que vão te ajudar a comer bem menos.
648723 Como ficar satisfeito comendo menos 01 Como ficar satisfeito comendo menos

Água para diminuir a fome

Se você quer despistar aquela fome, sempre é bom investir em um copo de água. Nosso cérebro pode entender que a falta de hidratação é fome, por isso é importante beber água ao longo do dia. Além disso, encher o estômago de água dá uma sensação de saciedade grande. Quem não gosta da falta de sabor de água pode colocar um hortelã, alecrim, ou outro aromatizante.

Legumes e verduras ajudam na saciedade

Alimentos sólidos ajudam a aumentar a sensação de saciedade mais que os líquidos. E quando se trata de legumes e verduras tudo fica melhor. A dica para aumentar a sensação de saciedade e diminuir a sua fome é comer legumes e verduras antes do almoço e jantar.

Coma o que der vontade, mas com moderação

A pessoa tem a sensação de fome ampliada quando se reprime demais. Quem coloca na cabeça que não pode comer nada do que gosta porque engorda tem maior chances de ficar gordo. Isso porque é mais complicado se controlar. Entenda que comendo dosadamente dá para ser feliz e ingerir de tudo. Exagerou em um dia? Compense no dia seguinte e tudo ficará bem.
648723 Como ficar satisfeito comendo menos 03 Como ficar satisfeito comendo menosBeber bastante água ajuda (Foto: Divulgação)

Frutas ao longo do dia para comer menos

Ter sempre por perto uma fruta é fundamental para aumentar a sensação de saciedade. Invista em alimentos que tem pouco teor calórico e muitos componentes que vão te deixar saciado por mais tempo. Tenha na bolsa sempre frutas e coma no horário dos lanches ou como sobremesa.
  Para finalizar nossas dicas, como alimentos com maior dosagem de fibras, para que seu organismo demore mais para pedir comida. Além de aumentar a sensação de saciedade, quem come dessa forma acaba fazendo com que o intestino funcione como um relógio.

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Programa de Trainees Mondelēz Brasil 2014

A Mondelēz Brasil, que é uma companhia de chocolates, gomas de mascar, biscoitos, balas e bebidas em pó, declarou a abertura das inscrições para o seu Programa de Trainees 2014. Os interessados em se inscrever no processo seletivo é preciso ser graduado a partir de dezembro de 2011 ou com graduação prevista para até dezembro de 2013.
648683 programa de trainees mondelez brasil 2014 01 600x600 Programa de Trainees Mondelēz Brasil 2014

Inscrições para o Programa de Trainees Mondelēz Brasil

Os candidatos que estiverem interessados em se inscrever no Programa de Trainees 2014 e quiserem saber mais sobre o projeto, devem acessar o site www.jovenstalentosmdlz.com.br até 5 de setembro e fazer o seu cadastro. A companhia busca profissionais com alto potencial, que querem conhecer coisas novas e que gostam de desafios.  As oportunidades são para as cidades de Curitiba, Recife, São Paulo, Piracicaba (SP) e Bauru (SP).
A Mondelēz 
 
 
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Aprenda a fazer uma reeducação alimentar

O maior problema de quem quer emagrecer é simplesmente achar que essa deve ser uma tarefa simples. Porém, perder peso deve ser algo que vai além das medidas. Você precisa pensar na sua saúde e no meio utilizado para perder peso. Quem passa fome, literalmente, em nome de um corpo escultural, pode ter problemas sérios de saúde que vão além do prazer de ficar em forma. Para evitar todos os males para a saúde é muito importante aprender a fazer uma reeducação alimentar. Todos sabem que para emagrecer, basta comer direito, mas o problema é conseguir seguir uma dieta balanceada. Aprender a comer é garantia de magreza na medida certa e saúde. 

Dicas para uma reeducação alimentar dar certo

Vamos começar a ensinar a fazer uma reeducação alimentar fazendo uso dos nove princípios básicos da nutrição:
1. Reduz a quantidade dos alimentos ingeridos ao longo do dia.
2. Diminua o sal na comida.
3. Faça refeições pequenas em vários momentos do dia (de três em três horas).
4. Monte um prato bem colorido, porque isso quer dizer que vários grupos nutricionais estarão reunidos.
5. Evite gorduras e açúcares na sua dieta.
6. Coma muitas fibras para ajudar no funcionamento do intestino.
7. Consuma vitaminas C e E.
8. Aumente a ingestão de peixe e linhaça para que o ômega 3 trabalhe em seu organismo nas quantidades recomendadas.
9. Prefira carboidratos complexos, como bolos, pães, biscoitos, macarrão e arroz feitos com farinha integral
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Polêmica depilação de Nanda Costa é pedida apenas por mulheres acima dos 50 anos nos salões

O visual “selvagem” feminino anda mesmo em baixa. Que o diga a atriz Nanda Costa, que viu seu estilo de depilação atingir o segundo lugar no Trending Topics nacional do Twitter no fim de semana.
Nanda, que é a capa atual da revista Playboy, escolheu manter os pelos pubianos em um formato, digamos, “rústico” para o ensaio, e foi criticada tanto por homens e mulheres. Isso porque a atriz foi na contramão do que é a moda dentro das clínicas especializadas em depilação.
“Esta é a depilação menos pedida”, revela Luana Montes Mendes, proprietária da rede Maison Depil, em São Paulo, referindo-se à virilha cavada, modelo escolhido por Nanda Costa.
— Quem mais pede a virilha cavada são senhoras e, mesmo assim são poucas. É uma depilação que faz apenas o contorno do biquíni.
Em primeiro lugar na preferência feminina está a virilha íntima, que elimina todos os pelos da parte externa da virilha e dos grandes lábios, deixando apenas um pouco na parte superior, em cima do osso púbico.
— As clientes costumam perguntar sobre as diferenças de virilhas na recepção, e dentro da cabine, junto com a depiladora, pedem o desenho que mais gostam.
Há quem prefira o conhecido “bigodinho”, outras optam por triângulos ou quadrados.
— Quando é a primeira vez, ou a cliente não é brasileira, a depiladora desenha no corpo dela como ficará a virilha para que a cliente tenha uma noção maior de como ficará. Elas adoram.

Para Luana, as mulheres determinam os modelos de depilação que escolherão com base tanto no que acham bonito, quanto no que acreditam ser a preferência masculina.
— Elas querem se sentir bem e também agradar o homem. Outro fator que interfere é ela buscar se sentir mais à vontade na hora de fazer sexo. Quanto mais depilada, mais à vontade a mulher se sente, mais limpa e mais bonita. Tem também tem a questão de higiene, já que o pelo acumula impurezas e dificulta a higiene íntima. A higienização é muito mais fácil em uma virilha depilada.
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Transem, meninas, transem!

Eu recebo muito e-mail e sim, a maioria é de meninas e quando eu digo meninas, são mulheres de todas as idades. Alguns desses e-mails são de meninas se culpando por terem transado com um certo número de caras, ou que tem medo do cara pelo qual elas estão apaixonadas descobrirem que elas não são mais virgem, ou seja, dentro de um círculo de preconceitos a respeito da própria sexualidade e eu vim esclarecer essa porra.
Com quantos homens eu posso transar na minha vida?
Sua vagina tem validade? Procura perto do código de barras dela. Não tem código de barras? É porque você não é um produto. Não encontrou a data de validade? Então não tem. Pega sua certidão de nascimento e vê se tá escrito em alguma parte dela ‘Transável por ‘x’ vezes’. Não tem? Então tá bom. Percebeu que não tem nada que te dá um limite de transas e de homensa? Então você pode sim transar com quantos homens você quiser e quantas vezes você quiser.
Mas Ande, é feio mulher transar com tanta gente e tanto.
Sabe o que é feio? Acreditar em gente estúpida e se você pensa isso, infelizmente você acreditou nas pessoas erradas. Por que uma mulher não pode transar com várias pessoas? Se ela se protege e se cuida, não há nenhum problema nisso. Experimenta falar isso na roda de amigas: “O Fulano transou com umas 100 mulheres em dois meses” e as meninas falarão “Nossa, ele é bom de cama”. Só que se você disser que uma mulher fez o mesmo, vão chamá-la de biscate. É nesse medo que a mulher se prende. Sexualidade é pra ser explorada e vivida.
Há muito tempo a mulher (segundo a sociedade) prestava para procriar e o sexo para ela ou era para realização do desejo sexual do homem ou para ter filhos. Ela jamais poderia se dar ao luxo, porque na época era luxo, de ter um orgasmos. Vide sociedades africanas cuja a cultura determina que aleijem a mulher sexualmente. Isso mesmo. Eles cortam o grelo dela fora, ou o massacram totalmente. Ainda acreditam que a mulher não deve sentir prazer e o mesmo acontecia aqui no Brasil, não nessas proporções, mas próximas a isso porque a castração feminina era mental e não física.
O tempo passou, a mulher exigiu o seu lugar na sociedade e continua exigindo. Hoje sabe-se que o sexo não é algo artificial. Ele é intrínseco na natureza, animal e humana. O sexo te deixa de bom humor, deixa sua pele mais bonita e seus cabelos melhores e é à toa? Não. É porque deve ser praticado. Então por que um homem pode exercer seu eu-sexual livremente e a mulher não? Desde crianças, e na maioria das casa, a menina é inflada a brincar de boneca e se preparar para cuidar de uma família e o menino é estimulado a bater recordes de número de namoradinhas. Não é? É. Essa omissão da sexualidade feminina pode desenvolver, com o tempo, até doenças psicológicas, como o vaginismo. Viu que não é brincadeira e como o organismo precisa de sexo? Ninguém se sente atraído pelas pessoas por bobeira e você não tem tesão em um determinado tipo de homem porque o seu organismo está desocupado. É porque você precisa transar. Então transe.
Ah, mas mesmo assim. Transar, só com quem eu amo.
Quando você sente fome, você para, vai fazer um curso de gastronomia e então prepara a sua comida ou então já acendo o fogo, joga um macarrão instantâneo e manda pra dentro? Segunda opção, tenho certeza. Então você acabou de contradizer o que você disse lá em cima.
Sexo tem nada a ver com o amor. Amor é uma expansão do sexo. Sexo é tão mais importante que não deixa o amor ficar tedioso porque amor sem sexo morre, acaba. Sexo tem a ver com resolução de você com você, de afinidade com o parceiro e com tesão. Sexo casual é a melhor coisa do mundo.
Você não precisa amar para fazer sexo. Você precisa ter afinidade com o parceiro, precisa ter confiança e olhe lá. Pra que criar tantos muros entre você e o sexo?
Só que se eu fizer isso que você tá falando, que homem vai querer algo comigo?
O melhor tipo de homem, oras. Ou você quer um homem que, voltando lá em cima, acha que uma mulher tem prazo de validade? Sabe o que um homem que pensa assim vai fazer com você? Tudo. Ele vai te amar, vai te comer sim, mas vai abusar de você. É você quem tem que limpar a casa e é você que não vai poder ter amigos. Amigos homens. Você vai ser a secretária-sexual-do-lar dele. Vocês tão juntos, mas enquanto você exercer as suas ‘tarefas’ de mulher. Tarefas essas que foram estipuladas lá em séculos passados, quando você não era nem viva.
Ainda vai querer esse homem? Jura? Deixa eu só falar mais uma coisinha, então? Tá bom. É rapidinho. Quando o seu pseudo prazo de validade expirar pra ele, ele vai atrás de outra porque é ele quem põe dinheiro em casa. É ele quem é bem sucedido. Você? Nessa altura você será uma dona de casa, porque foi nesse emprego que ele te contratou pra ser enquanto esposa dele.
Nossa, pegou pesado.
Não peguei, juro. Quando um homem fizer tudo isso que eu disse, você vai ver que essas palavras doeram bem menos. Na verdade, são quase travesseiros bem fofos.
Mas Jesus disse que…
Que o ser humano precisa ser bom. Não tem nada nos 10 testamentos que te proibam de rodar feito beyblade e foi o pai dele que criou o ser humano, então sabia muito bem o que tava fazendo. Acredite que você só precisa fazer o bem pras pessoas e quando digo pessoas, inclui você. Transar te faz bem e não faz mal pra ninguém, não é? Desde quando algo que você faz pra você, não fere ninguém… É pecado? Tá louca, né?
Tá terminando?
Sim. Só queria dizer pra vocês viverem sua sexualidade. Sejam homens, sejam mulheres. Sejam gays, sejam lésbicas. Vivam, tenham prazer e gozem muito. Claro, sempre com segurança e respeitando o parceiro. Não se prendam a dogmas da sociedade porque a sociedade, posso falar? A sociedade prega que essas coisas são erradas porque é egoísta e não quer ninguém aproveitando também.
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vestibular 2014 - Datas de inscrição

Os dados abaixo foram retirados dos editais das respectivas universidades. No entanto, aconselhamos que o candidato visite a página da universidade para ter acesso completo ao edital do vestibular, onde várias outras informações importantes estão disponíveis. Para fazer isso, basta clicar nos links abaixo. As instituições que já encerraram o seu período de inscrição para o vestibular estão preenchidas de azul claro. Utilize o comando Localizar (ou Find) do seu navegador para fazer uma pesquisa rápida nesta página.
UNIVERSIDADES
DATA DE INSCRIÇÃO DATAS DAS PROVAS
Vestibular 2014
De 16 de setembro a 18 de outubro. 10 de novembro (UDESC), às 13h. 24 de novembro, às 13h. Resultado: até 13 de dezembro.
Até 20 de setembro. Taxa: R$9,99 Dia 21 de setembro, às 13h.
De 29 de julho a 23 de agosto. Taxa de inscrição: R$90,00 PHE: 09, 10 e 11 de outubro. PCC (Prova de Conhecimento Comum): 04 de novembro, às 15h.
De 13 a 27 de maio. Taxa: R$35,00 Dias 26 e 27 de outubro, às 13h.
Até 29 de maio, pela internet. Taxa: R$60,00 Dia 04 de agosto, às 09:40.
Até o dia 19 de junho, pela internet. Taxa: R$80,00 Dias 14 e 15 de setembro, às 13h e 30 minutos.
De 23 de setembro a 22 de novembro. Taxa: R$160,00 Dias 18 e 19 de dezembro.
Ainda não divulgada. Dia 24 de novembro.
FMJ
19 de agosto a 08 de novembro de 2013 Taxa: R$160,00 08 de dezembro de 2013 - Conhecimentos Gerais 09 de dezembro de 2013 - Conhecimentos Específicos e Redação
De 23 de agosto a 09 de setembro. Primeira fase: 24 de novembro. Segunda fase: 05 a 07 de janeiro.
De 12 de agosto a 13 de setembro. 03 de novembro. 30% das vagas serão preenchidas pelo Enem/SiSU.
De 01 de agosto até 01 de setembro. Taxa: R$35,00. Dia 06 de outubro.
IME
De 15 de julho a 02 de setembro. Taxa: R$95,00 15 de outubro: objetiva, de matemática, física e química. 28 de outubro: prova discursiva de matemática. 29 de outubro: prova discursiva de física. 30 de outubro: prova discursiva de química. 31 de outubro: prova mista de português + prova mista de inglês.
Até 22 de outubro. Taxa de inscrição: R$180,00. Dia 15 de novembro, de 8h às 11h e de 14h às 17h.
De 21 de setembro a 26 de novembro. 04 de dezembro.
A partir de 02 de setembro. Dia 09 de novembro.
De 05 de agosto a 15 de setembro. Taxa: R$150,00 13 e 14 de outubro.
UEL
De 12 de agosto a 12 de setembro. PHE para curso de Música: 29 de setembro. 1ª fase: 10 de novembro. 2ª fase: 01 e 02 de dezembro Habilidades Específicas: 03 de dezembro.
Até 09 de agosto. Primeira etapa: 06 de outubro, às 13h. Segunda etapa: 03 de novembro, às 13h.
De 04 a 30 de setembro. Provas de habilidades específicas (para cursos da Escola Grignard e Escola de Música): dias 19 e 20 de outubro. 02 e 03 de novembro: provas específicas para cursos da Escola de Música (2ª fase). Provas gerais: 01 de dezembro.
Ainda não divulgada. 24 e 25 de novembro de 2013.
Será em agosto. Aguardando divulgação do período. 1ª etapa: 24 de novembro (56 questões objetivas). 2ª etapa: 25 de novembro (60 questões objetivas). 3ª etapa: 15 de dezembro (redação + 54 questões objetivas).
De 29 de julho a 14 de agosto. Taxa de inscrição: R$105,00. Dias 01 e 02 de dezembro, às 8h.
Ainda não divulgada. 15 e 16 de dezembro de 2013.
Prorrogado até 31 de julho. - 2º Exame de Qualificação: 8 de setembro.
De 19 de agosto às 16h do dia 16 de setembro. Taxa de inscrição: R$80,00 Primeira fase: 03 de novembro. Segunda fase: 01 e 02 de dezembro.
De 06 de agosto a 05 de setembro. Taxa: PSS 1 e PSS 2: 50,00; PSS3: 60,00 ; Prova Integral: R$80,00. 24 de novembro, às 8h. Prova de Habilidade Específica para Arquitetura e Urbanismo: 01 de dezembro, às 9h.
De 16 de setembro a 11 de outubro. Primeira fase: 17 de novembro. Segunda fase: 15 e 16 de dezembro.
De 19 de agosto a 13 de setembro. Primeira fase: 10 de novembro. Segunda fase: 12 a 14 de janeiro de 2014.
De 01 de agosto às 21h do dia 03 de outubro. Taxa: R$30,00 Dia 06 de outubro, às 13h.
Até 01 de novembro, pela internet. Taxa: R$210,00 Dia 19 de novembro. Prova I: 8h às 12; prova II: das 14h às 18h.
Até as 20h do dia 25 de setembro, para MEDICINA. Taxa de inscrição: R$320,00 Dia 20 de outubro, às 9h.
UPE
De 15 de julho a 14 de agosto, para o Seriado (SSA). Taxa: R$70,00. 1ª etapa: 15 e 16 de novembro, pela manhã. 2ª etapa: 15 e 16 de novembro, pela tarde. 3ª etapa:10 e 11 de novembro.
Vestibular Inverno 2013
De 24 de abril a 24 de maio. Dias 22 e 23 de junho de 2013.
Até às 16h do dia 17 de maio. Taxa: R$15,00 Dia 09 de junho, às 14h.
Até 12 de junho. Dia 15 de junho.
De 15 de abril a 20 de junho. Dia 23 de junho, das 10h às 15h.
Até o dia 19 de junho. Dia 23 de junho.
FAC
Até 31 de maio. Dia 31 de junho.
De 15 de março a 15 de maio. Taxa: R$35,00 Dia 19 de maio, às 9h.
Até às 16h dia 24 de maio. Taxa: R$250,00 16 de junho, às 9h. Resultado: 03 de julho.
De 26 de abril a 25 de maio. Dia 26 de maio, às 9h (horário local).
De 30 de abril a 11 de junho. Dia 30 de junho.
Até 15 de junho. Taxa: R$25,00 Dia 23 de junho, às 9h.
FGV
De 25 de março a 15 de maio. Vestibular para Administração de Empresas e Administração Pública, em São Paulo. Dia 09 de junho.
De 08 de abril a 05 de junho, pela internet. Taxa: Vestibular tradicional: R$50,00 Ingresso via nota do Enem: R$25,00 Dia 08 de junho, às 14h.
De 20 de maio até 25 de junho. Somente para Direito e Engenharia Civil. Taxa: R$45,00 29 de junho.
Até dia 13 de junho. Dia 16 de junho.
Até 10 de junho, pela internet. Taxa: R$40,00 23 de junho, às 8h e às 14h.
De 22 de abril a 06 de junho. Taxa: R$25,00 para cursos técnicos e de R$50,00 para cursos superiores. Dia 23 de junho, às 8h.
De 14 de março a 06 de junho, pela internet. Dia 08 de junho, às 13h.
De 16 de abril a 30 de maio. Dias 14 e 15 de junho.
01 de abril a 02 de junho. Taxa: Direito: R$150,00; Administração e Ciências Contábeis: R$50,00 09 de junho.
Até 07 de maio. Dia 11 de maio, às 08:30.
De 02 de abril a 22 de maio. A taxa de inscrição para ingresso através de provas aplicadas pela PUC-Minas é de R$ 200 para Medicina em Betim, R$ 100 para cursos na Grande BH e R$ 50 para cursos tecnológicos, no Interior e EaD. No dia 16 de junho ocorrerão as provas para os candidatos aos cursos da Grande BH e Medicina. Os demais candidatos realizarão seus exames no dia 22 de junho, sábado. O Cartão de Informação contendo locais de prova será enviado até os dias 11 e 18 de junho, respectivamente.
De 09 a 31 de maio, pela internet. Dias 15 e 16 de junho, às 14h.
De 15 de maio a 11 de junho. 16 de junho, às 8h.
Até 16 de junho, pela internet. Taxa: R$80,00 Dia 29 de junho, às 14h.
UCB
De 23 de março às 18h do dia 29 de abril. Dia 5 de maio, das 9h às 13h.
De 29 de abril a 07 de junho Dia 08 de junho, às 14:30. Há opção de ingresso via nota do Enem.
De 01 a 14 de abril, pela internet. 1ª fase: 26 de maio. 2ª fase: 16 e 17 de junho.
De 08 de abril a 3 de maio de 2013. De 14 a 16 de julho de 2013.
UEM
De 1º a 24 de abril. Dias 07, 08 e 09 de julho, das 08h50 às 13h.
De 15 de abril a 15 de maio de 2013. Dias 14 e 15 de julho de 2013.
De 23 de julho a 08 de agosto. Taxa: R$90,00 (Somente para cursos de engenharia) Dias 25 e 26 de agosto, às 8h.
De 9h de 22 de abril até as 15h de 20 de maio. 1ª fase: 16 de junho de 2013 das 13h30 às 18h; 2ª fase: 7 de julho de 2013, das 13h30 às 18h30.
UFU
De 8 a 22 de abril. Isenção: 18 de março a 15 de abril. 1ª fase: 22 e 23 de junho. 2ª fase: 13 e 14 de julho.
UIT
De 22 de abril a 20 de maio. Taxa: R$65,00 Dia 08 de junho, às 17h.
De 18 de março a 21 de abril, pela internet. Taxa: R$90,00 Provas: Dia 26 de maio. 8h: Ciências da Natureza; Matemática e suas tecnologias; Ciências Humanas. 15 h: Linguagens, códigos e suas tecnologias + redação.
De 8 de abril a 8 de maio. Isenção: 8 a 18 de abril. 1ª fase: 26 de maio. 2ª fase: 22 e 23 de junho.
De 13 de junho a 15 de julho. Dias 25 e 26 de agosto.
Até 05 de junho, para Medicina. Taxa: R$230,00 Dia 29 de junho.
Até às 21h do dia 30 de abril. Taxa: R$220,00 Dia 26 de maio, das 8h às 12h e das 14h às 18h.
Prova tradicional: de 14 de março a 20 de maio. Demais processos seletivos: consultar mais informações no link ao lado (clique no nome da instituição) Dia 26 de maio de 2013.
Até 30 de junho. Taxa: R$30,00 Para Medicina o prazo de inscrição encerra-se em 20 de junho e o valor da taxa é de R$330,00. 06 de julho, às 9h.
Até 27 de maio, pela internet. Taxa: R$100,00 Dia 02 de junho.
De 27 de maio a 01 de julho. Valor da taxa: R$ 50,00 (R$30,00 se pagar até 17 de Junho) Dia 07 de Julho de 2013.
De 02 de maio às 23h do dia 14 de junho, pela internet. Taxa: R$250,00 Dia 07 de julho, às 14h.
De 04 de março às 18h do dia 15 de abril. Taxa: R$100,00 para um curso e de R$190,00 para dois cursos. Dia 09 de junho, às 8h para cursos do grupo I; Dia 09 de junho, às 15h para cursos do grupo II.
Até 20 de maio. Dia 25 de maio.
De 11 de março a 10 de maio. Vestibular para Medicina. Taxa: R$195,00 Dia 24 de maio. Prova I: 8h às 12h. Prova II: 14h às 18h.
De 03 de maio a 13 de junho. Dia 22 de junho, às 14h.
Até 05 de junho. Taxa: R$50,00 Dias 09 e 10 de junho.
URI
De 03 a 21 de junho. Dia 29 de junho, às 14h.
UVV
De 06 de maio a 13 de junho. Dia 16 de junho, às 14:30. Para Medicina há uma 2ª fase no dia 23 de junho, às 14:30.
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